ヨガ

先々週に　お友達の行っている子供ヨガに
お呼ばれをし　体験ヨガをしてきた、今日もそのこと遊んでいた流れで
今日も行きたい！　ってことで
今日はちゃんと登録をしてもらい　教室に行って来た
先生には病気の事　告げていたので少しネットで見て下さっていた。
とにかく「負荷０」最小にして最大の課題！
今日はちびに合わせて下さったようで、椅子に座ってするヨガでした

運動制限に　プールのみＯＫ　とされているけど　きっと足をつかないなら大丈夫と思うのだけど…
次の検診でちゃんと聞いて来なくっちゃ