ヨガ

月に２回行っているヨガ

今日は久々　母も一緒に受けてみました
出来るポーズはみんなと一緒に　これはダメかなと思うのは
先生とちびの判断で　ちょっと違うものに

今日はそれが　真っすぐ立つ　って言うのがありました

今までケンケンが多かった事や　筋肉のつき方や　体重のかけ方の癖？？？
どうしても左をかばってしまうのか

自分では真っすぐ立ってるって言うんだけど
ちっとも真っすぐじゃなくて
肩が右に下がっていたり　左をすこーし浮かせて骨盤が右寄りに
なったり

いくらあちこち抑えってやっても　真っすぐにならない
自分でもよく分からないそうです

２年だもんね　ゆっくり　やっていこうね